迷亂瘋城

最近事事不順呀@@" 從身體肌肉酸痛...發燒...腹瀉...到現在身上長疹子!!!!!!!!!!

唉呀呀!!唉呀呀!! 我...怎麼了@@

身上長疹子...身上一堆紅疹子...一片一片紅紅的，有些也像蚊子叮一樣...是不是吃什麼過敏了呀@@

沒辦法~去看個醫生...醫生說：這是蕁麻疹...蕁麻疹?!不就長疹子過敏之類的...

醫生開個藥~內服外敷...這樣好的快~~~現在是有好很多...不過還是有部份有小紅點...(該好好保養身體了0.0

現代人長期處在壓力狀態，如果飲食又偏向肉類,或高油脂、高熱量的食物時，體質容易呈酸性，以致鼻子部位色澤晦黯，或腋下經常長紅疹、痘痘。李家雄中醫師表示，適量吃些鹼性食品，如蔬菜水果，或梅子、綠茶等食物，將有助身體的酸鹼調和及循環代謝，臉色自然紅潤、粉嫩。

H1N1四大關鍵須知

文．李怡嬅、林芝安

2009/09 康健雜誌 130期

一、如何知道自己有沒有得H1N1？
 
(一)症狀：

新型流感除了有一般季節性流感症狀如發燒、頭痛、寒顫、咳嗽、流鼻水、肌肉痠痛、關節痛、

極度疲倦、食慾不振之外，也容易出現眼睛紅、腹瀉等症狀。

特別留意是否有併發症狀。臨床上發現，20%的成人病患會併發噁心、嘔吐、肚子痛、及拉肚子等症狀，小孩的比例更高達50%。
此外，年紀小或是60歲以上的老人遇到季節流感，由於抵抗力弱，症狀會比較明顯、嚴重。

但新流感不同，由於是新病毒，年輕人也沒有抵抗力，一旦出現明顯的發燒 、咳嗽、肌肉痛、

疲勞等類流感症狀，有八成到九成都是感染新型流感。一旦感冒了，就儘快就醫治療。

(二)有症狀要怎麼辦？

應立即配戴口罩至鄰近醫療院所就醫。大部份感染H1N1新型流感者，症狀多為輕微，且一週內會痊癒，

即使不需特殊治療也可康復，所以大多數人可以在家裡休養。

但有少數人感染後病情迅速轉為重症，臨床醫生、病患及家庭照護者應對病情出現危險徵兆時要提高警覺，

需送醫積極治療，避免轉為重症。危險徵兆如下：呼吸急促、呼吸困難、嘴唇發紫或變藍、血痰、胸痛、意識不清、高燒3天、低血壓。

　兒童危險徵兆包括呼吸急促或困難、嗜睡、精神不濟及玩耍意願降低等，也應特別注意。

昨天晚上身體開始不舒服@@  四肢肌肉酸痛...一個晚上都沒好眠過~~痛苦呀>"<

也沒睡多少，一早就醒來了...四肢更加的酸痛@@   沒流鼻水，也沒咳嗽...就是超不舒服的

去量了一下體溫37.5度，好像有點發燒，而且一直拉肚子...排出來的排泄物都水水的@@

這時我想了一下，在這個H1N1流行的時機下，我開始緊張了，去上網查了一下關於H1N1的資料...

大部分的高血鉀症都是因為腎功能出了問題
那時候就不是只有把鉀離子降低那麼簡單
因為有可能您的其他毒素也排不出去喔
建議掛腎臟科及肝膽腸胃科皆可

以下來認識鉀離子

紅斑性狼瘡（Systemic Lupus Erythematosus (SLE)，又稱全身性紅斑狼瘡或系統性紅斑狼瘡）為自體免疫疾病，多發生於年輕女性。

"Lupus"語出拉丁文，原意是「狼」的意思，因為SLE患者長的紅斑像被狼咬過的傷口，"Erythematosus"是形容其典型症狀──鼻樑及兩側有對稱的紅斑，狀似蝴蝶。

造成紅斑性狼瘡的發病機理，是因患者體內產生許多對抗自身細胞物質的抗體，包括抗核抗體、抗雙股去氧核糖核酸抗體、抗萃取核抗原抗體等多種。

乳癌是由於惡性腫瘤侵略並破壞乳房正常組織而形成的癌病腫瘤也可能擴散到其他地方。

乳癌是全世界女性最常見的癌病，世界一年約有50萬人死於乳癌。在歐美國家，平均每四個女性癌症患者中就有一個罹患的是乳癌〔Kelsey and Berkowitz 1998〕。2003年台灣的醫療統計報告發現乳癌位居女性癌症死亡率的第四名。東方女性好發年齡多發生在40～50歲，西方女性多好發於30～40歲。乳癌是比較容易早期發現的癌症。一般人乳部有硬塊，往往羞於告人，又害怕切除乳房，而耽誤治癒機會。其實大部份的硬塊多是良性，而治療乳癌也不一定要失去整個乳房。 近年的臨床治療發現：乳癌的十年存活率平均達百分之六十，第一期乳癌治療後的存活率達百分之八十，零期乳癌治療後的存活率更接近百分之百，因此早期發現及治療非常重要。

「乾眼症」是眼科門診相當常見的疾病之一；指的是眼睛淚液分泌量不足夠或是分佈不均勻或淚液過度蒸發，造成淚液無法適當的保持眼球表面的濕潤所造成。

生病時該吃哪些水果呢？其實水果的豐富維他命，在感冒期間是對病情有幫助的。各式各樣的水果當中其中益處又有哪些呢？ 

時光如梭，年華易逝。美容手段即使再先進，也抵抗不了自然的規律。不過英國《每日郵報》健康專欄作者，安吉拉 · 愛潑斯坦博士于 10 月10 日撰文介紹，各種最新研究顯示，人一生中共有22 個關鍵點，在生活上做一些小改變，可以讓你遠離衰老和疾病。

注意！肝臟有問題，尤其是得了肝炎時，以下的四個現象，不可以有任何一個現象是經常性的發作

一、右上腹悶痛。
二、右後腰酸痛。
三、右肩感覺酸、麻、痛，甚至造成右手舉不起來。
四、小腿晚上睡覺時，容易抽筋。